Stora stretchboken
Häftad bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2004. 143 sidor.
Nära nyskick.
Namnteckning, i övrigt i nyskick
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789185225231
- Titel
- Stora stretchboken
- Författare
- Berg, Kristian
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Fitnessförlaget
1
9789185225231