-
Möten med Fröding : sex uppsatser
Inbunden bok. Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form. 2008.
Nyskick. Fint omslag men lite buckligt. Fin inlaga!
Har över 1100 böcker. Köp fler av mina böcker för samfrakt!Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197630047
- Titel
- Möten med Fröding : sex uppsatser
- Författare
- Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form 9789197630047 -
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Nyskick. Inbunden i dekorerat pappband. Något illustrerad med grafik i blått. En självhjälpsmanual men kan med fördel användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest. Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktis läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No