-
Fri från stress med Mindfulness : medveten nä...
Häftad bok. Argos/Palmkrons Förlag. 1 uppl. 2013. 299 sidor.
Gott skick. F.d biblioteksbok. Ett blad har ett litet hål annars bra skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189638266
- Titel
- Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
- Författare
- Åsa Palmkron Ragnar - Katarina Lundblad
- Förlag
- Argos/Palmkrons Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.
Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.
Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet.
"Boken som helhet är vacker, klok och inspirerande."
Tidningen Sokraten
"Här finns massor med goda och enkla övningar mot stress, mot smärta, mot ångest - för livet."
PM Coaching & Utbildning
"Boken är mycket energirik och full av sakkunskap."
Tidningen Socionomen
"Boken ger mersmak och väcker kreativitet och även den som har jobbat en del med mindfulness kan ha god nytta av boken."
Tidningen Beteendeterapeuten
"Det som gör att boken sticker ut är att den känns mer metodisk, fokuserad och hands on. Det här är en bok att återkomma till under lång tid."
Psykologstudent.se
Argos/Palmkrons Förlag 1 9789189638266
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No