Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Riktig mat

Sökträffar 1-10 av 10 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre

    Riktiga män äter sallad : mat som får dig att...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9789153437307

    Mycket gott skick. Inga anteckningar inuti.
    Passa på att beställa fler böcker på samma gång av oss - vi har massvis! Frakten blir ju dens … läs mer

    Säljare: Aprilias boksortiment

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En riktig man

    En riktig man

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1999. 754 sidor.

    Mer om ISBN 9789113007267

    Mycket gott skick. Varsamt läst.
    Nu som serie på Netflix.

    Säljare: Eva Adeen Ord, bok och analys (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker

    LCHF till vardags : riktig mat för familjer m...

    Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2010. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789172411661

    Mycket gott skick. Hylla 45

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sannas matbok : För den självläkande människan ( de 140 recept är : Förord ; Så är boken upplagd ; Nya tider - nya matvanor ; Maten i centrum ; Stressmaten ; Nyckeln är stärkande mat ; Ät ekologiskt och närodlat ; Matens A och Ö ; Vad är läkande kost? ; Medveten matlagning ; Nude cooking ; Ditt nya, friska liv börjar nu! ; Del 1 Recept ; Planerad snabbmatlagning med basrecept ; Grunden i detta sätt att tänka är ... ; Välj bra råvaror ; Inköplista ; Basvaror ; Färskvaror med kort hållbarhet ; Färskvaror med längre hållbarhet ; Kryddor ; Praktiska tips ; Basrecept för planerad snabbmatlagning ; fd-soppa 1 : Vitlöks- och broccolisoppa ; Ifd-soppa 2 : Spenatsoppa ; Kalkonrispytt ; Tofupytt ; Rödbetor med fetaost och rucola ; Ugnsstekt lamm eller kalkon på rotfruktsbädd ; Råkostsallad ; Ångkokt kalkon och grönsaker ; Ångkokt fisk ; Råris, quinoa och kryddris ; Orientaliskt räkris ; Pasta med broccoli ; Kokt broccoli med fetaost och ägg ; Frukost : Tortillaomelett ; Omelette surprise ; Havregrynsgröt ; Sannaplättar ; Skrädmjölsgröt ; Pajalagröt ; Paulinas fruktsallad ; Frukt-frukostmüsli ; Sesammjölk ; Powerdrink ; Sallad och råkost : Sannas snabbsallad ; Råkoststapel ; Räksallad ; Äppel- och morotssallad ; Grapefruktsallad med avokado och oliver ; Sannas bondsallad ; Sallad på tunt skivad rödbeta ; Knådad rödkålssallad ; Waldorfsallad ; Ljummen baljsallad med dijonvinägrett ; Dr Ehdins dundersallad ; Stärkande soppor : Rödbetssoppa med kalkonkorv ; Enkel kokossoppa med grönsaker och kalkon ; citronpumpasoppa ; Löksoppa ; Thaisoppa med morot ; Grönsakssoppa med räkor ; Misosoppa ; Grön ärtsoppa med mynta, parmesan och olivolja ; Ananasgazpacho ; Mandel- och gurksoppa med mynta ; Gul ärtsoppa med grovkornig ingefärssenap ; Jordärtskockssoppa med vittryffelolja ; Rotfrukter och grönsaker : Rotfruktstortilla ; Grönkålsfräs med sesamlök ; Sesampanerad zucchini ; Rotselleripuré med persilja ; Kryddig grönsakswok ; Apelsininkokt fänkål ; Carpaccio på beta med libbsticka ; Wokade grönsaker med räkor ; Vintergryta ; Mjölksyrade grönsaker ; Wok mec vattenkastanjer ; Ugnsrostade timjanrotfrukter ; Rotfruktsmos ; Bakade sötpotatis-fries ; Bönor, tofu och linser : Gulröd böngryta ; Black bean-salsa ; Megabönor i vitlöksdressing ; Ingefärskryddad tofu ; Kikärtsdipp ; Quorn- och sockerärtswok ; Schalottenlökslinser ; Linsotto ; Heta linser med pasta ; Fågel, fisk, vilt och nöt : Stekt fisk med ångkokta grönsaker ; Pepprig makrillpastej ; Skärgårdspytt ; Karibisk fisksallad ; Ris- och sötpotatispilaff med fetaost och ugnsbakad lax ; Fisk med currysås ; Ingefärsmarinerad tonfisk ; Räkbular med sötsur sojasås ; Mangokalkon ; Buljongkokt kyckling med syrad kål och grov senap ; Kryddig kalkon med brysselkålssallad ; Lammburgare med smakrik quinoa ; Biff sang ; Vilda älgköttbullar ; Röd rosmaringryta ; Salviabräserad nötfilé ; Vitlöksspäckad viltstek med svampsås ; Tillbehör och såser : Zucchinipasta och rättikapasta ; Nötsallad ; Fetapaj med oliver ; Kombu i ingefära och soja ; Lindas broccolisås ; Majonnäs ; Kokos- och jordnötssås ; Periljesmörsås ; Gul portabellasås med vild rucola ; Vietnamesisk sojasås ; Morotstsatsiki med fetaost ; Grön örtsås ; Citronett ; Örtsalt ; Hasselnötsolja ; Röd currypasta ; Olivoljesmör ; Limesås ; Pumpakärnssås ; Nötströssel ; Tapenade ; Röd paprikasås ; Bröd : Detox-bröd ; Detox-knäckebröd ; Hurtbullar ; Dinkelbullar ; Havrescones med smak av apelsin och ingefära ; Morotsbröd ; Drycker : Ingefärsdricka ; Kanel- och äppeldryck ; Morots- och apelsindryck ; Läskandeäppelbål ; Gott och sött : Äppeltarte ; Färska bär i apelsinjuice ; Chokladfudge med valnötter ; Mörk chokladglass ; Hallonglass ; Chokladhavrekakor ; Sannakaka ; Chokladsås ; Höstäpplen med ingefära och sesamsmulor ; Sega bananbitar ; Vaniljkokossås ; Chokladmousse ; Hjärngodis ; Ugnfri nötpaj med jordgubbar ; Tranbärskräm ; Varm fruktsallad ; Ananasfruktkaka ; Mandel- och morotskex ; Chokladkulor med kokos och sesamfrön ; Nyponsufflé ; Mandelaprikoskakor ; Katrinplommonkaka ; Fikonkubbar ; Del 2 Den läkande kosten : Läkande livsstil ; Självläkning är basen i livet ; Självläkningens gyllene regler ; Läkande livsstil ; Läkande kost ; Livsstilen bygger hälsan ; Aldrig för sent att ändra livsstilen ; Maten som ger balans ; Biobalans och obalans ; Vad är inflammation? ; Låggradig kronisk inflammation ; Ohälsobomben ; Felet med kosten ; Näringsbrist främjar inflammation ; Välj ekologiskt odlat ; Power-maten ; IFD-systemet - bästa hjälpen ; IFD- matens grundregler ; Balansera med IFD-systemet ; Balanserande livsstil ; En helt ny hälsosyn ; Vanliga råvarors IFD-värde ; Livsmedel med inflammationsfrämjande effekt - som jämförelse ; Summering ; Det goda fettet : Indelning av fett ; Goda, nyttiga oljor ; Effekten av olika fettsyror i kroppen ; Ät mer omega-3 ; De viktiga omega-3-fettsyrorna ; Innehållet av fettsyror hos oljor och feta fiskar ; Skadliga fetter ; Transfetter förgiftar kroppen ; Fettfobi ger fettbrist ; Insulinresistens ger övervikt ; Stabila fetter ; Kokosolja är nyttig ; Smörets återkomst ; Klarnat smör (ghee ) görs på följande sätt ; Nyttan av kolesterol ; Eikosanoider- balansen är A och Ö ; "Goda" eikosanoider ; "Dåliga" eikosanoider ; Fett är rätt ; Smal och vital ; Biologiska åldern viktigast ; Hälsölivslängd ; Varför åldras vi ? ; Behåll vitaliteten ; Antioxidanter skyddar ; Vitalitet enligt österländsk syn ; Här finns fytonutrienter ; Hitta rätt vikt ; Råd för viktminskning ; Detox ; Lyssna på din kropp ; Ät enligt din ålder ; Enzymers läkande effekt ; Olika behov i samma miljö ; Ämnesomsättningen : Stimuleras av... ; Saktas ner av ... ;Två sortens matallergi ; Varför tål vi inte maten? ; Kort om matallergi ; Syntom som kan vara tecken på ... ; Mjölk är mer än komjölk ; Ta det lugnt- finn din väg ; Den naturliga maten Register ; receptregister)

    Sannas matbok : För den självläkande människa...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 3:e tryckningen, 1:a uppl. 2009. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789137128559

    Nyskick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm och bladen i ny skick. Omslaget sliten en aning på kanter … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Viktigt på riktigt : min resa mot att leva mer hållbart

    Viktigt på riktigt : min resa mot att leva me...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 135 sidor.

    Mer om ISBN 9789178876020

    Nyskick.

    Säljare: Knallens Antikvariat (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre

    Riktiga män äter sallad : mat som får dig att...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9789153437307

    Gott skick. Fin inuti men kantstött nedtill i knten, se bild.

    Säljare: Berggren, Sofi (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

    Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

    Pocketbok. Månpocket. 2012. 256 sidor.

    Mer om ISBN 9789172322523

    Mycket gott skick. Boken har svagt gula sidor pga papperskvalitén. Det finns inga anteckningar eller skadadesidor i boken.

    Säljare: L & E

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mer energi med MUMS ( MUMS = Mat, Umgänge, Motion & Sömn ) - En vägledning i mat, umgänge, motion och sömn inspirerad av ayurveda ( innehåll : Inledning ; Din personlighetstyp : Introduktion till ayurveda ; Förebyggande helhetssyn ; Grundfilosofin ; Personlighetstest ; Beskrivning av personlighetstyperna ; Vata ; Pitta ; Kapha ; Mat : Grundläggande närimgslära ; Kolhydrater ; Protein ; Fett ; Mikronäringsämnen ; Vatten ; Kaffe ; Te ; Alkohol ; Mat och Umgänge ; Matberoende ; Matsmältningslågan ; Tarmtömning ; Mat är information ; Ayurvedisk matvägledning ; Vata ; Pitta ; Kapha ; Umgänge : Känn dig själv genom andra ; Lycka och mening ; OAS ; Tankens kraft ; Hjälpa och bli hjälpt ; Ayurvedisk relationvägledning ; Ha kul ; Motion : Vardagsmotionerna ; Du har allt att vinna ; Träning och mat ; Din motionsform ; Ayurvedisk motionsvägledning ; Sömn : Sömnen ; Sömncykeln ; Din vilodag ; Mat och Sömn ; Ayurvedisk sömnvägledning ; Vata ; Pitta ; Kapha ; Vad och hur : Livet är förändring ; Förändringsbenägenhet ; Träning programmerar om ; Motivation ; Mål och handlingsplan ; Energibarometern och MUMS-dagbok . Bakpärmstext : MUMS - Mat, Umgänge, Motion och Sömn är Katarinas fyra grundpelare i livet för att må bra, hantera vardagen och få energi. I denna bok vägleder hon dig i en positiv, skön anda, och hjälper dig att må bättre både på insidan och utsidan. I boken får du enkla effektiva verktyg för att med små steg och sunt förnuft guidas och inspireras till att förändra små saker i vardagen, som i det långa loppet kan göra stor skillnad. Hälso- och livsstilsråd blir ofta generella utan hänsyn till att vi alla är olika. Med den indiska läkekonsten ayurveda blir denna bok en individuell vägledning för just dig och din personlighetstyp; vata, pitta eller kapha. Du kommer att få många ahaupplevelser och bekräftelser på det du egentligen vet, för du känner dig själv bäst. Du kommer att inse att små steg och intränade beteenden är det som hållbart för att förbättra din hälsa och livskvalitet, både här och nu och på sikt. "Äntligen en bok som på ett klokt och lättillgängligt sätt beskriver hur var och en av oss kan integrera den ayurvediska läran om hälsa och välbefinnande i vårt dgliga liv. Katarina grundar boken på sin gedigna erfarenhet av den holistiska ayurvediska läran, som har en flertusenårig beprovad erfarenhet på nacken. Hon överbrygger den ayurvediska synen på mat, umgänge, motion och sömn med det vi har lärt oss om kroppen och sinnet genom modern forskning, så det blir förståeligt och användbart i det moderna vardagslivet, och anpassat till var och ens individuella komposition. Läs och bli inspirerad till att ta små men viktiga steg mot bättre hälsa och välbefinnande!" - Maria Niemi, Med. Dr. forskare inom integrativ vård, Karolinska Institutet och Integrative Care Science Center. "Om du är trött på alla pekpnnar om vad du ska göra och vad du ska äta, ska du läsa denna bok! Katarina inspirerar till beteende- och livsstilsförändringar på ett kravlöst sätt och det känns så skönt när man inser att många bäckar små kan leda till en stor hälsosam å -utan större ansträngningar!" - Kristin Nööjd, Leg Sjukgymnast, Hälsotrim AB. "Läs MUMS! Det känns så rätt att ta hänsyn till olika personlighetstyper när det gäller hälsan. Med Katarinas vägledning har jag gjort små, små förändringar som känns riktigt bra. MUMS kommer att bli min lilla uppslagsbok ett bra tag framöver." - Ann Lönnberg, Grafisk Formgivare och Livsnjutare, Tydligen i Båstad AB )

    Mer energi med MUMS ( MUMS = Mat, Umgänge, Mo...

    Häftad bok. Kenosis AB. 1:a uppl. 2014. 108 sidor.

    Mer om ISBN 9789163756115

    Mycket gott skick. Se innehåll och bakpärmstext som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Danskt band. Pärm sliten en aning på ka … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Viktigt på riktigt : min resa mot att leva mer hållbart

    Viktigt på riktigt : min resa mot att leva me...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 135 sidor.

    Mer om ISBN 9789178876020

    Nära nyskick. Oläst exemplar.

    Säljare: Knallens Antikvariat (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Riktig mat

    Riktig mat

    Inbunden bok. Stockholm : Gidlund. 1986. 98 sidor.

    Mer om ISBN 9789178440610

    Gott skick.

    Säljare: Åkeshöjd AB (företag)

    Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen

Log in as:

Bisnode SSN check:

SMS Test:

Push Test:

Query OpenSearch by ID:

Update OpenSearch index by ID:

Query ISBN:


Settings

Send SMS to:
Send Push to:
Read images from live site: No