-
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto ( i...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 11:e tryckningen, 1:a uppl. 2009. 100 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små sliatge på pärms ytan, ett hörn slagen en aning. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. 22,7 cm x 20,4 cm. 519 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225873
- Titel
- Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst kan man komma i form utan att helt lägga om sitt liv. En kvart om dagen är allt som behövs för en vältränad kropp. Nu kommer succéboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto i en mjukbandsutgåva. Boken vänder sig till dem som känner att de inte hinner med träningen liksom dem som vill komplettera sin övriga träning med ett snabbt och effektivt träningsprogram. Paolo Roberto visar här de bästa övningarna för att komma i toppform. Eftersom övningarna framför allt använder den egna kroppen som motstånd kan de utföras var och när som helst. Här finns kompletta ”kvartar” för alla nivåer så att man kan utmana sig själv och ständigt utvecklas oavsett hur tränad man är i dag. När den före detta proffsboxaren Paolo Roberto en kväll låg i soffan kände han något märkligt på magen – han hade fått en bilring. Han som alltid blivit uppmärksammad för sin fantastiska fysik var på väg att bli en småtjock gubbe. Där och då tog han beslutet att alltid ge sig själv en kvart om dagen. Oavsett hur mycket han hade att göra kunde han alltid klämma in en kvarts träning. Inspirerad av de olika kampsporter han utövat satte han ihop ett effektivt hemträningsprogram som tog honom tillbaka till den form han var i när han var på topp. Dessa övningar presenterar han i denna roliga och inspirerande träningsbok. Paolo både uppmuntrar och ”skäller” – han är kort sagt den perfekta träningskompisen. Ur innehållet: * Kortfattad teori om kosten och kroppen * Cirka 50 övningar för överkropp, mage och ben * 10 kvartar för olika nivåer * Förslag på hur du själv kan skapa nya kvartar
Fitnessförlaget 11:e tryckningen, 1:a 9789185225873 -
The developing world : How an explosion of cr...
Häftad bok. Interesting books. 2010. 187 sidor.
ISBN 9789197547079
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEKInteresting books 9789197547079 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146240488
- Titel
- Invid den stora skogens rand
- Författare
- Vardiashvili, Leo
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 339 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 527 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En episk roman att förlora hjärtat till” Yukiko Duke, Vi Läser”Mamma stannade så att vi kunde fly.”Tillbaka i den forna Sovjetrepubliken Georgien som han flydde från som barn söker den vuxne Saba efter en far som gått upp i rök och en bror som försvunnit, medan han kämpar med skuldkänslorna inför sin nu döda mors stora uppoffring.Skakande och ömsint, men med humor och en stark känsla för det absurda, skildrar "Invid den stora skogens rand" hur Saba följer ett brödsmulespår av ledtrådar när han försöker skilja nuet från det förflutna. I sällskap med nya vänner och gamla spöken tvingas han närma sig farozoner – både fysiska och känslomässiga – som han trodde han lämnat bakom sig.Det blir till en egensinnig berättelse om krigstrauman som dröjer sig kvar årtionden efter det att striderna är slut, och om de effekter som etsat sig djupt in i en familj som blir tvungen att inte bara överleva, utan också att minnas.
Wahlström & Widstrand 1 9789146240488 -
Evert Taube : Poet, Musikant, Artist ( innehå...
Inbunden bok. Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1978. 92 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten ocg tejpad på kanter. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg målningar av Evert Taube, fotografier på honom. Stor format : läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100411954
- Titel
- Evert Taube : poet, musikant, artist
- Författare
- Svensson, Georg - Taube, Evert
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Bonniers Bokförlag 1:a 9789100411954 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127163607
- Titel
- Starka band
- Författare
- Gornick, Vivian
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den bästa memoar som skrivits de senaste 50 åren, enligt kritiker i New York Times.
”Svidande ärlig och burdus, rolig och förkrossande.”
Borås tidning
”I sin memoar skildrar hon det snåriga förhållandet till modern och de egna svårigheterna med att få ihop arbete, kärlek och relationer. Och hon gör det med enastående klarsyn och briljans.”
Ingalill Mosander, Aftonbladet
”Det här är en sällsamt levande skildring av en komplicerad mor-dotterrelation.”
Vi Läser
Jag har inget gott förhållande till min mor, och när våra liv hopar sig över oss tycks det ofta försämras ytterligare. Vi är fångna i en trång sfär av intensiv och oavvislig förtrolighet. Under en följd av år sker en utmattning, ett slags uppmjukning mellan oss. Sen väller vreden fram igen, hetsig och otvetydig, rent erotisk i sin förmåga att pocka på uppmärksamhet.
Med Starka band inleder vi en större satsning på amerikanska Vivian Gornicks författarskap.
Berättelsen om Vivian och hennes åldrade mor som promenerar runt Manhattan, grälar och surar, skrattar och minns, är bländande litteratur.
Tillsammans återvänder de ofta i sina samtal till Bronx på 40- och 50-talet, där Vivian växer upp i ett hyreshus fullt av kvinnor, mestadels judisk arbetarklass med rötter i Östeuropa. Modern är intelligent och politiskt sinnad. Tidigare har hon organiserat för kommunistpartiet, nu är hon hemmafru. Inför dottern sjunger hon kärlekens och äktenskapets lov och talar ofta om vilken tur hon haft; samtidigt framstår hon som en stympad människa som domderar, fördömer och kritiserar. Moderns dominanta sätt präglar Vivian starkt, och långt efter att hon utbildat sig, blivit författare och kommit bort från sitt ursprung, ska hon leva i denna omöjliga relation, någonstans mellan hat och kärlek.
”trollbindande läsning. På en knivskarp och klar prosa genomlyser Gornick förhållandet till sin mor och ger minnesglimtar från barndomen i de judiska kvarteren i Bronx på 1950-talet. … Gornicks humoristiska och själv-rannsakande blick på sig själv, sin mor och livet de levt bär texten framåt.”
Oline Stig – Tidningen Vi
”En påminnelse om det självklara - kvinnors rätt att välja sitt eget liv - behövs. Gornick säger det bättre än de flesta.”
Barometern
”En utomordentligt rolig och skarpsynt självbiografi som även omfattar livet i de judiska kvarteren i New York och det besvärliga med att vara kvinna.”
Helhetsbetyg: 5. BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127163607 -
Det svarta Spanien : 7 spanska författare ber...
Häftad bok. Bo Cavefors Bokförlag. 1 uppl. 1966. 123 sidor.
Mycket gott skick. Ingår i den snygga BOC-serien från Cavefors.
Fint skick med smärre spår av ålder och bruk.Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEKBo Cavefors Bokförlag 1 -
I sagans land – den stora boken : våra bästa...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2018. 156 sidor.
Nyskick. Mycket fin och bra bok som är helt oläst
Rekommenderas varmt
Samfraktar gärna om möjligtEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155265717
- Titel
- I sagans land – den stora boken : våra bästa klassiska sagor i samlingsvolym
- Författare
- Madsen, Peter
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 726 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här har vi samlat det bästa ur sagosuccén I sagans lands första och andra bok. Du kan hitta förtrollande berättelser för både äldre och yngre läsare och lyssnare. Spännande historier om dumsluga jättar och troll, listiga rävar och modiga prinsar och prinsessor som ger sig ut på äventyr. Möt Snövit och de sju dvärgarna, Mästerkatten, Hans och Greta i pepparkakshuset, Askungen och Rödluvan. Men också en isbjörnsprins, en tapper liten skräddare och en pojke som vill lära sig att bli rädd.Peter Madsen återberättar de klassiska sagorna i ord och bild. Det vackra och medryckande sättet att illustrera på kan bland annat kännas igen från hans tecknade serie Valhall och de populära bilderböckerna om Trollskogen.
Bokförlaget Semic 9789155265717 -
The Secrets of Mastering FLYING STARS FENG SH...
Häftad bok. Createspace Independent Publishing Platform. 2018. 351 sidor.
ISBN 9781985760127
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK på inlagan, oläst! – Obetydliga yt- och kantmärken på de mjuka pärmarna. – Stort format, ca 21x28 cm! –– Se fler bilder! ––
Flying Stars is the most popular, intriguing and misunderstood Feng Shui system in the world. Whether you’re läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEKCreatespace Independent Publishing Platform 9781985760127 -
Illegal jakt på stora rovdjur : konflikt i l...
Häftad bok. Brottsförebyggande rådet (BRÅ) : Fritze [distributör. 2007. 224 sidor.
Gott skick. 24x16cm. Märke efter borttagen prislapp på på pärmens baksida,
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185664771
- Titel
- Illegal jakt på stora rovdjur [Elektronisk resurs] : konflikt i laglöst land?
- Författare
- Pyka, Mikael - Brottsförebyggande rådet
- Förlag
- Stockholm : Brottsförebyggande rådet (BRÅ) : Fritze [distributör
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Brottsförebyggande rådet (BRÅ) : Fritze [distributör 9789185664771 -
Ulf Starks samlade sagor ur Bland tomtar och...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2007. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155235864
- Titel
- Ulf Starks samlade sagor ur Bland tomtar och troll
- Författare
- Stark, Ulf
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 173 x 196 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 472 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulf Stark är en av våra främsta och mest älskade barnboksförfattare. Hans böcker är utgivna i mer än 20 länder och han har fått ta emot otaliga priser för sitt författarskap. I den 100-årsjubilerande klassikern Bland tomtar & troll har Ulf Stark medverkat med många fantasifulla, poetiska och humoristiska sagor under det senaste decenniet. I den här boken har vi samlat dem alla. Med illustrationer av John Bauer, Anna Höglund och Klara Stark.En underbar sagosamling - perfekt för högläsning - att läsa om och om igen!
Bokförlaget Semic 9789155235864
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No